#馬兒好物分享
#有需要可以找我購買
#團購價甜甜 ❤️
有時因為工作關係很常熬夜💤
加上自己又愛喝酒🍻
然而隨著年紀的增長
代謝力已不如以往😭
這幾年開始真的很重視身體健康與每日的保養！
還記得上次心血來潮
開車直奔宜蘭兩天一夜🚗
真的是前一晚才決定的旅行
睡不到4小時就出發⋯
一路上多虧了 「紅薑黃黑胡椒錠」
出發前嗑兩顆後讓我精神飽滿💪
一路殺到宜蘭三個小時都沒有睡意！
但你知道「紅薑黃」與「黃薑黃」的差別在哪嗎❓
🟡黃薑黃指的是春鬱金，🔴紅薑黃指的是秋鬱金，兩者是不同的品種，紅黃薑黃的作用大致相同，最主要的差別在於✅紅薑黃的🥇薑黃素含量較高。
✨重點整理✨
1️⃣添加［黑胡椒］，實驗證實薑黃添加黑胡椒可以提升10-20倍的吸收率
2️⃣每一錠都是高單位［1000毫克］
3️⃣錠劑採用PTP片裝，方便攜帶外出食用
4️⃣鋁箔袋包裝不易受潮好保存
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❣️服用一陣子後的感想是，真的有感受到肚子的「順暢感」，加上早起兩顆後精神更好💪當然搭配多喝水與保持運動習慣也相當重要哦～
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宜蘭不開車兩天 一夜 在 [遊記] 宜蘭兩天一夜不騎車不開車好好玩- 看板I-Lan - 批踢踢 ... 的美食出口停車場
宜蘭板好~
這次暑假跟高中同學一起出去玩，
只有一人有駕照所以沒騎車沒開車，靠大眾運輸還有小黃玩了兩天一夜
因為在規劃行程時在板上得到很多資訊與幫助
希望我的不專業遊記可以讓更多朋友的旅行和我們一樣順利豐富:)
我們是七月的平日去的，選到的點如下：
幾米廣場+頭城老街+蘭陽博物館+傳藝+童玩節
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網誌無音樂有照片好好讀版：https://minego.pixnet.net/blog/post/163404632
（我的相機只是一般智慧型手機拍的照片，請大家多多包涵囉:D)
★提醒大家，本篇文章中提到的景點與店家資訊，大部分都還是會整理在文章結尾唷！
然後因為我不想把遊記拆成兩篇佔板面，
所以有需要單個景點的遊記的話請自行節選閱讀
依序是：
幾米廣場→蘭陽博物館→頭城老街→若輕新人文旅館（民宿）→傳藝中心→童玩節
好，那開頭就先來介紹給大家我上次在苗栗行裡提到的好好用app好了
（有沒有立馬精神抖擻）
2013-07-27_06-09-26
我絕對不會覺得害羞讓大家看到我究竟有下載什麼app
請看第二行的第一個被我用醜醜的紅筆圈起來還自以為厲害的用黃色打上星星的那個圖示
食在方便－－要搜尋美食就仰賴它吧！
這app結合了非凡探索還有食尚玩家以及網友們的食記，
並且可提供景點or地標搜尋，當然也可以在map上面顯示，
看到哪間店想要去也可以先加入清單，它在地圖上的圖示就會長得不一樣噢！
我覺得功能已經很完備，不只出去玩可以用，
有時在家不知道要吃什麼也可以開來搜尋看看大家推哪些店～
有了它，這次的宜蘭行我們吃得很愉快
本次宜蘭兩天一夜二日遊行程，是屬於好同學好朋友好姊妹出遊的行程，
除了有一支因長期待在冷氣房當指考戰士而不堪暑氣侵體的仙仙草一直喊累喊熱以外，
我們都覺得還不算太辛苦，可以玩又可以放鬆這樣～（多餘的語助詞頻頻作祟）
因為我們之中只有陳熊呆小姐（先生？）領有駕駛執照，
所以本次旅遊的交通工具：公車+火車+公路客運+小黃+卡打掐+雙腿！！！！！
需要大眾運輸全攻略的捧遊妳們一定不能錯過啊（鬼吼鬼叫夜市叫賣狀）
尤其現在指考考生們出獄沒多久，
應該還沒有很多人領有駕照吧你們說是不是是不是
（好了啦不要再老王賣瓜了，觀眾們會繼續看下去的）
當然我們依舊符合窮學生快樂享受人生的理念，
這次的旅遊費用不加吃飯錢花一千五左右
好啦我知道一千五有點多(小聲)，是因為我們四個女生出去玩所以選了比較貴的民宿嘛…
as title,這次安排的景點有：幾米廣場+蘭陽博物館+頭城老街+傳藝中心+童玩節
因為是沒有騎車沒有開車，
所以本來想去的城堡咖啡館只能黯然退場…
往好處想就是下次再去宜蘭還可以多一個景點安排嘛！！！
（天性樂觀正面思考是健康生活必備）
行程安排如下：
DAY 1
交通工具 行程
首都客運 ｜ 台北市府轉運站→宜蘭→幾米廣場
火車（區間車）｜ 宜蘭→頭城
接駁車or公車 ｜ 頭城火車站→蘭陽博物館
公車 ｜ 蘭陽博物館→頭城老街（午餐）
火車（區間車）｜ 頭城→羅東
小黃 ｜ 羅東→民宿(若輕新人文旅館)
自行車 ｜ 民宿→傳藝中心→民宿
小黃 ｜ 民宿→羅東夜市
DAY 2
搭「公車」從民宿去童玩節，結束後再搭公車返回羅東火車站，轉客運回台北
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雪隧開通之後到宜蘭真的非常之快速，
一般情況下一個小時就可以抵達（從市府轉運站的話）
偶爾我們也會帶著駕照(這很重要不然不能租機車就...)
搭著客運就跑去宜蘭一日遊
但是這次是要慰勞辛苦的指考戰士們，
所以呆比(部落客愛用第三人稱XD)我就很認真的規劃了這套行程
那我們就出發吧！！！（電視旅遊節目愛用台詞XD)
一大清早在市政府站集合，直接到首都客運的櫃檯買票之後就衝去排隊了
因為怕再晚就有人潮湧現，
畢竟連在排隊買票的時候都可以碰到鳥事了，還是早點上車為妙
1st stop:宜蘭市幾米廣場
客運下車的轉運站是在宜蘭火車站的後站，必須要走大概三到五分鐘的路到火車站，
然後台鐵從六月開始，大站就不發售月台票了，
所以直接跟剪票口的工作人員講一聲，就可以穿過火車站到前站囉！
出前站之後我們一臉茫然的呆在那兒，
因為我預期應該會看到前往幾米廣場的指標，沒想到什麼都沒有
（這時熊呆還巧遇了一個國中同學…世界真小！！！）
派出熊呆去問了台鐵的工作人員，
幾米廣場是出宜蘭火車站後左轉一直直走就到了～
沿途會經過台鐵的舊宿舍區，很有感覺的老建築
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首先映入眼簾的是這個很大很大的紅色行李箱，
幾米廣場開放以前，就有傳出作品被破壞的消息，所以公所特地立了告示牌
說是個廣場，其實不如我們想像中的那麼寬廣，有一點小小的失望
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廣場裡面有很多個盪鞦韆，
我們去的時候剛好有一團年長女士們也來參觀，
其中一位就坐在鞦韆上邊擺pose邊非 常 大 聲 的一 直 問：
「有拍到我嗎？有拍到我嗎？有～～～拍～～～到～～～我～～～嗎～～～？？？」
「這樣有沒有可愛？有沒有可愛？可～～愛～～嗎～～？？？」
「再拍一張！！！多拍一點～～～多拍一點～～～」
整座廣場就通通都是她的高頻率聲音一直繞啊繞繞啊繞
很想問她相機到底是出了什麼問題嗎？拍了老半天還問人家有沒有拍到她= =
路人(包括我們)都一直對她投以不耐煩的眼光，但她大姐還是很開懷的繼續大叫
於是我們就先默默往前移動，等會兒再來盪鞦韆這邊。
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好不容易盼到鞦韆空下來了，
我們三個頂著豔陽認真的盪了一下，然後陳彥蛋就拿著相機喀啦啦的拍，
於是我們就這樣好像很青春的留下這些照片了。
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原本預估幾米廣場應該可以停個四十分鐘左右，
但大概二十分鐘就已經該拍的拍、該體驗的體驗了
夏天的日頭真的毒辣辣，於是我們決定放棄在豔陽下揮灑青春的汗水，
到火車站裡去坐著吹涼涼等車來才是上策
2nd stop:頭城鎮蘭陽博物館
因為強大的主辦者呆比我，早就安排好要搭車的班次，
所以轉車是順順順（排便藥品廣告？）
要前往蘭陽博物館，從頭城火車站可以搭公車(131勁好行)或頭城鎮接駁車，
兩個時刻表放在一起交叉比對，
我決定去程要搭頭城鎮公所的免費接駁車，回程再搭公車
從宜蘭搭區間車到頭城之後，
出火車站，在全家那裡左轉，
繼續直走會看到頭城鎮公所，前面的站牌就是往蘭陽博物館的方向了
IMAG0391
在等車的時候我覺得很渴，還跑去鎮公所裡問可不可以裝水，
裡面的職員很親切的指引茶水間的方向，超窩心的！！！
從鎮公所搭公車到蘭陽博物館，十分鐘內會到。
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因為我們有學生證，門票是50元，若要看特別展需要另外購票
要注意星期三是休館日，
我本來排行程的時候沒注意到就想說把蘭博放在第二天的空檔，
喜吱吱排好之後，上官網才看到人家星期三休館，只好默默delete重來...
蘭陽博物館我們大概停留兩個小時左右，
回程的公車是到對面搭，
我覺得關於"過馬路"這件事情，博物館跟鎮公所並沒有規畫得很好
明明公車站牌就在對面，我們卻往前走了好大好大一段路，才有斑馬線可以過
而且那個馬路感覺超級危險，過得膽戰心驚
公車站牌的位置也有點容易被忽略，矮矮小小一支又沒有遮蔽物
還好我可愛的朋友們都有攜帶陽傘的好習慣♥
雖說上網查過了１３１線公車的票價，但上車的時候司機跟我們說這是免巴
不過不知道免費到何時就是，省下一點車錢有一點開心哈哈（真容易滿足）
搭著公車回到了頭城火車站，據說老街只要步行就到，
所以我決定先帶大家去瞧瞧傳說中要排隊排很久的樂屋日式小吃碰碰運氣
面對火車站往左手邊一直走，注意左邊的小巷子會有白色的門，就是這家小店的所在
不過說它是小店也不盡然，坐位數還不算少，只是人多依然需要等
但我們超 幸 運 的！
看門口沒人在排，走近一看發現裡面全部客滿，
這時正好有一桌客人要離開，於是我們只等了約莫兩分鐘就有位子可以坐了(灑花)
那至於食物的部份我打算另外開一篇文章來寫，
這篇主要就寫玩跟住的部分，所以請大家再等等吧XD
3rd stop:頭城老街
吃飽之後我(們)很滿足的上路前往頭城老街，
詳細的地址我沒有記下，就沿路問人走過去，
頭城老街是一條和火車站前的道路平行的街道。
據說大家心裡關於老街的想像都是一樣的，
無非就是有賣古早味玩具零食的店家，賣臭豆腐豬血糕冰淇淋，
但是可能因為我們是平日來，又可能是頭城老街就是如此
它是一條寧靜的街道，舊式的建築在陽光下溫婉的展現她不減的風華
雖然身為愛玩愛吃的大學生會有點失望
可是走在這樣安靜且樸實的街道與建築，心裡覺得很平靜，
這紅磚砌成的房屋，走過了一個個時代，如今被封上老街的稱號，秀麗而典雅。
（有發現我突然變身文青了嗎）
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從老街往外走，我們去了阿宗芋冰城還有一品老店買碗粿和豆花
（詳情請見下篇食記吧），
就此，拜訪頭城鎮的行程就告一段落了。
從頭城搭區間車回到羅東，大概要花半小時至40分左右，視班次而定。
因為比預定的時間提早從頭城離開，所以到羅東時沒有公車可以搭
（其實我後來才發現應該還是可以搭台灣好行啦不過算了…）
我們就到後站搭了小黃，不跳錶，
跟司機談好一趟200元到我們今晚要投宿的 若輕新人文旅館。
關於若輕我不太知道要多寫什麼，因為我前幾年就已經去過了所以沒拍照
不只是沒拍房間照，就連星光咖啡吧還有早餐我都沒有拍…
就簡單寫一下心得。
【房間】暑假有學生專案，我們入住的是清水親子四人房，一個晚上2980元。
check in的時候櫃台給我們一樓的房間，我比較想要住二樓以上
加上我們是當天第一組到的客人，所以有詢問可否讓我們住樓上
但是人家很沒有空間的丟給我一句：「依訂房順序都已經排好了」
可是我訂房的時候你們也沒告訴我住幾樓啊，
既然是我們最早來check in，給我換樓上的房間會怎樣嗎…
雖然心裡很悶可想想人家可能有一定的作業流程之類，想說就算了。
房型照片其實參考官網就很準了，
只是房間真的頗小，然後我住兩次都對洗手檯擺在浴廁外面的設計很感冒。
還有…這次入住，在房間裡共計出現兩次蟑螂，
工作人員都有來幫我們抓，只是動作慢了點讓仙仙草在櫃台怒吼，
稍晚雖民宿有送來四包牛舌餅道歉，
但我對若輕的印象從第一次的"還可以"掉了好幾分
只能說這是一個我覺得沒有大雷，房間又擺設得簡單俐落的下榻地點，
但不會心花怒放死心蹋地就是了。
【食物】我們在這裡用了兩餐，分別是星光咖啡吧與早餐。
當天的星光咖啡吧提供簡單的餅乾與水果，
還有金棗汁與奶茶，可以坐在氣氛擺設都不錯的餐廳聊天
早餐因為我們不小心就睡過頭了，去吃的時候東西已經沒有剩很多，
我記得有西瓜汁跟奶茶，
土司跟麵包一定有，然後有基本的草莓醬與奶油，另外有一些熱食和稀飯。
【服務】有延長線（畢竟四支智慧型手機，房間插頭哪夠充XD）
有腳踏車，車況還不錯且數量滿多我記得好像有幾台捷安特(?)
4th stop:傳藝中心
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這次會依然選擇若輕就是因為幾年前來玩的時候我記得若輕離傳藝很近，可以散步過去
好不容易學會了腳踏車，當然要騎過去！！！
路線可以在出發前問一下櫃檯的工作人員，慢慢騎大概騎個十分鐘吧我想。
路上會經過民宅再進入自行車道，沿途看著冬山河的景致超享受♥
自行車道會有指標，可從後門購票進入傳藝。
本來已經掏出學生證準備要買100元的學生票了，但售票員看看時間，跟我們說
「已經過四點了，可以買星光票，75元。」
ohohohohoh~~~太棒了又省了25(灑花)
之前把傳藝放在白天的行程，沒注意到星光票，
建議大家可以跟我們一樣傍晚來，然後慢慢逛到晚上，欣賞一下夜晚點起燈的傳藝
映在水面上的從夕陽轉為點點燈火，超美麗而且又是便宜的門票！！！
從傳藝出來之後我們一樣騎回民宿去，休息一下出發到羅東夜市，
至於夜市嘛大家就自行搜尋一下想吃的東西，我去太多次了沒有特別感覺所以也沒拍照就
不寫了哈～
final stop:童玩節(幾米故事館+童玩館)
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關於童玩節，大家想到的應該是玩水，所以我們也去玩水了當然～
童玩節的玩水不用穿泳衣，我們那天是穿短袖t-shirt+短褲，
回家之後很後悔應該穿薄長袖才對，這樣就不會曬出分層設色圖了TAT
上面照片是這次在某服務台前設計的拍照點，
我覺得拍起來滿美的只是那時候接近黃昏了所以很暗。
小小提醒一下，如果沒人看包包的話就拿去寄放，
有寄物櫃，可是都只能開一次，
也就是說，放進去之後只能在要離開時打開，不然就要多花一次錢再把東西鎖好
如果要多次拿取物品，可以直接寄放在服務台後方的櫃子，
一格100元，可以無限次去拿東西，也會有人看著外加監視錄影，
我們四個人的行李在我的努力之下只用了一格就放好了，超划算XD
（仙仙草後來自己去拿東西的時候，無法把東西塞回去，氣到很想再租一格，
所以…如果沒有我這個能耐，就請租兩格吧…）
這次的園區規劃還不錯，鞋櫃很多、淋浴間也不少（而且造型很可愛♥），
只要不要尖峰時段去洗，基本上都不用排太久
是說玩完水洗好澡之後往園區後方走才發現後面還有一區滑水道啊…超殘念
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幾米繪本故事館
這個點有來童玩節絕對不可以錯過！！！！！！！！！！！！！！！！
裡面的擺設展示都很棒很可愛，很好拍，而且園方有管控進場人數，不會太擠而不好玩
假日可能要花時間排一下隊等，可是很值得！！！！！！！！！！！
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從幾米館出來，樓上還有一個童玩館，也很美很好拍，而且有動手體驗的玩具和活動。
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從童玩節要搭公車回羅東火車站的話，
大門口出來直接右轉的公車站就是了，不要過馬路噢！(不然會發生跟我們一樣的慘劇)
呼…終於打完了
謝謝大家很辛苦的收看了我們看似有一點小辛苦在搭車的遊記
其實是先做好功課查好班次，都不會有太大問題啦。
呆比在文章最底下附上的資訊也有公車路線或班次時刻的連結，
如果資訊還不夠，大家就再自行股歌囉～
bye bye 啦
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊旅遊資訊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
幾米廣場
[怎麼去]
宜蘭火車站前站出來後，左轉直直走就到
蘭陽博物館
https://www.lym.gov.tw/
[怎麼去]
頭城火車站前站出來，直走過馬路到全家那一側左轉，
繼續直走到頭城鎮公所前搭131 or 頭城鎮接駁車
蘭博接駁車 (圖)
宜蘭131 (圖)
頭城老街
[怎麼去]
頭城火車站前的路，直直走，看到某條橫的路長得很老街就是了（可以問路人）
傳統藝術中心
https://210.69.67.71/ncfta_ce/main/index.aspx
[怎麼去]
羅東火車站的後站有公車站牌，台灣好行是你的好朋友
宜蘭國際童玩節
[怎麼去]
1.台北直接搭過去的話，客運公司有直達車，到櫃台購票問一下
2.羅東後火車站的公車們，台灣好行是你的好朋友
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